Vi möter dig där du är...
Professionellt samtalsstöd
med mänsklig förankring
Människor bakom
samtalen
Varför Insight Terapi finns
Insight Terapi grundades ur en övertygelse om att samtal kan göra verklig skillnad när livet känns tungt, komplext eller överväldigande. Vårt arbete bygger på både professionell kompetens och personlig erfarenhet, med fokus på trygghet, tydlighet och hållbar förändring. Vi möter människor i olika livssituationer och anpassar stödet efter den verklighet de lever i.
Anders Joelsson, NPF-förälder och grundare av Insight Terapi
Jag arbetar med evidensbaserad terapi och samtalsstöd för dig som upplever oro, ångest, stress, tvångsproblematik eller befinner dig i en livssituation som känns svår att bära. Behandlingen utgår från kognitiv beteendeterapi (KBT), ACT och Unified Protocol (UP) och är strukturerad, tydlig och anpassad efter din situation, med fokus på långsiktig förändring och emotionell hållbarhet.
Med över 20 års erfarenhet av ledarskap och arbete med människor kombinerar jag klinisk struktur med ett varmt och jordnära bemötande. I samtalet finns både riktning och utrymme. Vi arbetar konkret med det som vidmakthåller lidande och stärker din förmåga att hantera svåra tankar, känslor och beteendemönster.
Som förälder till en son med NPF-diagnos har jag en personlig förståelse för den belastning många anhöriga lever med. Jag erbjuder stöd till både individer och föräldrar i komplexa livssituationer. Parallellt engagerar jag mig ideellt med samtalsstöd inom en förening med jourverksamhet, där jag möter människor i akuta och existentiella situationer.
Målet är att ge dig verktyg som fungerar i vardagen, inte bara i terapirummet.
Utbildning: 90 HP psykologi | Certifierad KBT-terapeut | Utbildad i ACT och Unified Protocol och Motiverande samtal (MI) | Samtal på svenska och engelska
Glenn Michael, Coach inom mental styrka och livsförändring
Jag arbetar med coaching, mental träning och stödjande samtal för dig som upplever stress, står inför förändringar eller känner att du har fastnat. Mitt arbete handlar om att skapa tydlighet, rörelse och konkreta nästa steg.
I coachingen arbetar vi strukturerat och framåtriktat. Med lösningsfokus och NLP-baserade verktyg utmanar vi begränsande mönster, stärker ditt självledarskap och skapar handlingskraft i det som är viktigt för dig. Fokus ligger på resultat, riktning och personlig utveckling.
I de stödjande samtalen ligger tyngdpunkten på närvaro och stabilitet. Du får utrymme att tänka högt, sortera det som känns oklart och landa i nya perspektiv utan att bli analyserad eller dömd. Med över 30 års erfarenhet av personlig utveckling och arbete med individer och organisationer internationellt, främst i Asien, har jag arbetat med människor i pressade situationer, ledarskapsroller och livsförändringar. Gemensamt är behovet av klarhet, energi och inre styrka.
Målet är enkelt: att du lämnar samtalet med tydligare riktning, stärkt självförtroende och konkreta steg framåt.
Utbildning: Certifierad NLP Coach | Transformational Coach | Firewalk-instruktör | Över 30 års erfarenhet av coaching och personlig utveckling
Verktyg som stärker. Förändring som håller.
Stöd för människor i livssituationer som kräver mer.
På Insight Terapi kombinerar vi professionell kompetens med egen erfarenhet av livets utmaningar. Vårt arbete fokuserar på att skapa tydlighet, minska emotionell belastning och ge konkreta verktyg som fungerar i vardagen.
Vi möter varje person utifrån deras verklighet och arbetar med hållbara strategier som stärker både inre stabilitet och handlingskraft.
Du behöver inte stå ensam i faderskapet!
Autism Dad United är en kostnadsfri, ideell gemenskap skapad för pappor som uppfostrar barn med autism. Den erbjuder ett tryggt och icke-dömande sammanhang där pappor kan tala öppet, knyta kontakt med andra som förstår verkligheten i ASD-föräldraskap och minska den isolering som många pappor upplever.
Här förväntas du inte ha alla svar eller vara stark hela tiden. Autism Dad United stöttar ditt mentala och emotionella välmående genom delade erfarenheter, praktiska insikter och genuin gemenskap – och påminner dig om att du inte är ensam och att ditt välmående är viktigt.
