Insight Terapi

Tillsammans kan vi börja din resa mot förändring här och nu

Vi hjälper dig att få klarhet i dina tankar, och återta kontrollen av dina känslor, så att du kan prioritera både din eget och din familjs välmående. På Insight Terapi använder vi en unik tvåstegsmetod som kombinerar Accelererad Transformativ Terapi ATT® och Transformationscoaching. Boka en kostnadsfri konsultation!

Vill du förändra hur du mår?

Om det är ditt första besök, är det helt kostnadsfritt.

Fokus ligger på det du känner här och nu!

På Insight Terapi erbjuder vi en kraftfull tvåstegsmetod som är designad för att skapa en långsiktig, positiv förändring i ditt liv.

Steg ett är ATT, Accelerated Transformativ Terapi: Vi börjar med att fokusera på de känslorna du upplever just nu som kan vara stress, ångest eller oro. Genom en kombination av KBT, NLP och Mindfulness hjälper vi dig att bryta negativa tankemönster och du får lära dig hantera nya känslor direkt när de dyker upp.

Steg två är Accelerated Transformationscoaching: bygger vi vidare på ATT®-terapin med transformationscoaching, genom att identifiera och stärka din identitet, skapa en tydlig livsriktning och utrustar dig med praktiska verktyg för att förbättra din livskvalitet och göra vardagen mindre stressande.

Ett halvt århundrade av expertis!

Anders Joelsson, grundare av Insight Terapi, har över 20 års erfarenhet som förälder till ett barn med ASD och är en passionerad, certifierad KBT-terapeut samt Transformational coach. Han är hängiven att hjälpa dig att skapa det liv du drömmer om för dig och din familj, med stöd av Insight Terapis tvåstegsprogram.

Glenn Michael har över tre decennier erfarenhet som certifierad KBT-terapeut och Transformations Coach. Han har ägnat sin karriär åt att hjälpa individer att förändra sina liv genom Insight Terapis tvåstegsprogram och har arbetat i stor utsträckning i Asien för att guida sina klienter mot positiva förändringar..

Insight Terapi för både personlig och professionell utveckling.

Vi erbjuder snabb, effektiv och långvarig online-terapi och coaching för att hjälpa dig att hantera ångest, stress, depression och andra livsutmaningar. så att du kan prioritera både din eget och din familjs välmående.

Med videosessioner via ZOOM eller Google Meet, som är tillgängliga från din mobil, dator eller surfplatta, kan du enkelt ansluta till våra erfarna terapeuter och coaches var du än befinner dig. Detta garanterar att du får den support och vägledning du behöver, oavsett plats.

Onlinebesök KBT-Terapi

Online Gruppstöd

Om det är ditt första besök, är det helt kostnadsfritt.

ATT® Online Terapi

Hantera ångest, stress, depression och andra utmaningar snabbt och effektivt.

Hur kan ni hjälpa mig?

Transformationscoaching

Att nå din fulla mentala potential i livet borde vara en självklarhet, inte ett mysterium.

Lär dig mer

Online Coaching ATT®

Att nå din fulla mentala potential i livet borde vara en självklarhet, inte ett mysterium.

Få mer information

Autism Parents Support

Vår Facebook-grupp för föräldrar och anhöriga till barn med NPF – här får du stöd och gemenskap.

Lär dig mer

Registrera dig som tidig användare för NPF Zenithia APP

Anmäl dig till vår väntelista för Zenithia NPF APP på Insight Terapi och få exklusiva fördelar samt chansen att vara med och forma något transformativt.

Anmäl dig som tidig användare

ATT® Accelererad Transformativ Terapi
ATT® är skapad för att hjälpa dig släppa negativa känslor och få ett tydligare och mer stärkande perspektiv på livet. Genom att kombinera beprövade metoder som KBT, NLP och Mindfulness ger ATT® ett strukturerat men flexibelt sätt att uppnå varaktig förändring. Denna terapi arbetar snabbt för att lösa känslomässiga blockeringar och ger dig den självförtroende och klarhet du behöver för att ta nästa steg framåt.
Accelererad Transformationscoaching
Denna coaching handlar om att utmana och omvandla djupt rotade övertygelser, känslomönster och uppfattningar som kan stå i vägen för framsteg. Det är ett praktiskt och stärkande tillvägagångssätt som fokuserar på att förbättra centrala områden i livet, som karriär, relationer och allmänt välmående, samtidigt som det bygger självförtroende och förnyad förmåga att effektivt navigera världen.
Autism Parents Support & Resources
Familjer med barn som är diagnostiserade med autism spektrumstörning (ASD) möter ofta utmaningar när det gäller att få det samhällsstöd de behöver. För att hjälpa till att fylla detta behov har Insight Terapi skapat en kostnadsfri Facebookgrupp, "Autismföräldrars stöd och resurser." Denna gemenskap på nätet erbjuder ett tryggt och välkomnande utrymme där föräldrar, vårdgivare och släktingar kan komma i kontakt med andra som delar deras erfarenheter.

ATT® Accelererad Transformativ Terapi
ATT® är skapad för att hjälpa dig släppa negativa känslor och få ett tydligare och mer stärkande perspektiv på livet. Genom att kombinera beprövade metoder som KBT, NLP och Mindfulness ger ATT® ett strukturerat men flexibelt sätt att uppnå varaktig förändring. Denna terapi arbetar snabbt för att lösa känslomässiga blockeringar och ger dig den självförtroende och klarhet du behöver för att ta nästa steg framåt.
Accelererad Transformationscoaching
Denna coaching handlar om att utmana och omvandla djupt rotade övertygelser, känslomönster och uppfattningar som kan stå i vägen för framsteg. Det är ett praktiskt och stärkande tillvägagångssätt som fokuserar på att förbättra centrala områden i livet, som karriär, relationer och allmänt välmående, samtidigt som det bygger självförtroende och förnyad förmåga att effektivt navigera världen.
Autism Parents Support
Familjer med barn som är diagnostiserade med autism spektrumstörning (ASD) möter ofta utmaningar när det gäller att få det samhällsstöd de behöver. För att hjälpa till att fylla detta behov har Insight Terapi skapat en kostnadsfri Facebookgrupp, "Autismföräldrars stöd och resurser." Denna gemenskap på nätet erbjuder ett tryggt och välkomnande utrymme där föräldrar, vårdgivare och släktingar kan komma i kontakt med andra som delar deras erfarenheter.

Onlinewebbinarier som öppna dörren till förändring.

Mer information

February 2025

När vi fick veta om Asperger-diagnosen.

När vi fick veta om Asperger-diagnosen var det både ett ögonblick av klarhet och en virvelvind av känslor. Å ena sidan gav det svar och en ram för förståelse, men å andra sidan markerade det början på en resa fylld av nya utmaningar.

February 2025

Min sons resa genom skolan med Asperger's

En personlig reflektion över de utmaningar och erfarenheter vi har stött på under min sons skolresa, samt orsakerna till mitt beslut att ta honom ur skolan i år.

March 2025

Framgångsrika strategier för att hantera min sons Asperger.

En personlig reflektion över de tillvägagångssätt och strategier som har varit framgångsrika för min son och mig i hanteringen av hans Asperger.

March 2025

Strategier och Tips för Att Hantera ätvanor hos Barn med NPF-diagnoser

I detta webbinarie kommer vi att ta upp utmaningar och strategier kring ätvanor hos barn med NPF-diagnoser. Du får praktiska tips och verktyg för att förstå och hantera ditt barns ätbeteende, samt insikter om hur små förändringar kan göra stor skillnad i vardagen.

Mer information

Omdömen från tidigare Insight Terapi ATT® klienter

★★★★★ 5/5

4.7 out of 5 stars

from 1.2k reviews

Tack vare Insight Terapi känner jag mig inte längre ensam som förälder. Stödet och resurserna har gett mig hopp och konkreta verktyg för att hjälpa mitt barn.

Frank - Sweden

Pappa till 2 barn med NPF diagnos

Innan jag började på Insight Terapi kände jag mig vilse och överväldigad. Stödet jag fått har förändrat hur jag ser på att vara förälder till mitt barn med NPF.

Olivia T - Sweden

Förälder till 1 barn med NPF diagnos

Insight Terapi has been a true lifeline for me as a parent. The support and tools I’ve gained have helped me understand my child in ways I never thought possible.

Ramon - Philippines

Parent of 1 children with an ASD diagnosis.

Coaching-sessionerna har ökat mitt tålamod och min förståelse, vilket har förbättrat vår relation och ökat vår familjs lycka.

Mils - Sweden

Förälder till 1 barn med NPF diagnos

Inspirerande föreläsningar

Aspergerfamilj, Interaktion, Ledarskap, Socialt Arbetsmiljö, Stresshantering och Självmotivation

Anders Joelsson, som har över 20 års erfarenhet som förälder till en son med Asperger’s och är en framgångsrik triathlet, erbjuder skräddarsydda föreläsningar för din organisation. Föreläsningarna, baserade på hans personliga erfarenheter och insikter, kan integreras i ert nuvarande program eller genomföras som separata evenemang.

Tid: Från 30 minuter till en hel dag.

Känner du att du har förlorat kontrollen som förälder till ett barn med NPF?

Anders berättar om sin personliga resa som förälder till två barn med ASD, och delar de dagliga utmaningar och stressfaktorer han möter. Han ger värdefulla strategier för att återta kontrollen och betonar vikten av att söka stöd och prioritera egenvård. Målet är att ge föräldrar till barn med ASD praktiska verktyg för att skapa ett mer balanserat och hanterbart liv.

Träna för att bli känslomässigt stark!

Anders betonar vikten av att träna för att bygga känslomässig motståndskraft och visar hur mentala övningar kan förbättra både styrka och välbefinnande. Han delar sin egen resa från att vara en stressad och otränad pappa till två barn med NPF, till att framgångsrikt ha genomfört flera Ironman-tävlingar.

Gå med i vår Facebook-grupp Autism Parents Support & Recourses

Familjer med barn diagnostiserade med ASD möter ofta hinder när det gäller att få tillgång till det samhällsstöd de behöver. För att hjälpa till att bryta detta mönster har Insight Terapi skapat en gratis Facebook-grupp, “Autism Parents Support & Recourses.” Här kan föräldrar och släktingar knyta kontakt, dela erfarenheter, ta emot värdefulla föräldraråd och få stöd från andra som går igenom liknande utmaningar.

AUTISM PARENTS SUPPORT