Välkommen till Insight Terapi

Fastnat i oro ångest eller stress?

Vi hjälper människor att förstå det som håller problemen vid liv och skapar hållbar förändring genom KBT, ACT och Unified Protocol.

Hitta rätt stöd för dig

Ta Första Steget genom att boka ett kostnadsfritt samtal på 45 minuter, där vi tillsammans hittar rätt väg framåt för dig… Boka Första Steget Samtalet Här

*Få professionellt stöd och konkreta vertyg för att hitta lugn, riktning och kontroll igen.

Excellent Point

4.7

Client Feedback

Top Therapist

Möt Anders Joelsson

Så fann jag vägen till psykiskt välmående – och hur jag kan hjälpa dig

Min bakgrund som ledare och förälder till ett barn med NPF har gett mig en djup förståelse för hur tungt oro, stress och livskriser kan väga. Insight Terapi finns till för att ge dig professionell vägledning och ett varmt bemötande när du behöver det som mest.

Utbildning & Kompetens

90 HP psykologi | Certifierad KBT-terapeut | Utbildad i ACT och Unified Protocol och Motiverande samtal (MI)

Personling Erfarenhet

20 år som NPF-pappa – och resan fortsätter. Jag har själv gått igenom all stress, oro och ångest, men är starkare än någonsin

Våra tjänster

Evidensbaserat stöd vid ångest, stress och emotionell utmattning

Oro, ångest & stress

För dig som vill arbeta strukturerat med vårt 8-stegsprogram.

Oro, ångest & stress

För dig som kämpar med stress, ångest eller fastnar i orostankar erbjuder detta strukturerade 8-stegsprogram en evidensbaserad onlinebehandling med tydliga verktyg för långsiktig förändring.

Läs mer

Stöd för NPF-föräldrar

För dig som behöver samtalsstöd, förståelse och strategier över tid.

Stöd för NPF-föräldrar

För dig som är NPF-förälder, oroar dig för framtiden och lever i ständig beredskap erbjuder vi ett tryggt föräldrastöd över tid – en plats för återhämtning och vägledning av någon som förstår hela din vardag.

Läs mer

Coaching & Mental Träning

För dig som vill utvecklas, stärka självförtroendet eller skapa förändring i livet.

Coaching & Mental Träning

Vi utgår från din situation och dina styrkor för att nå dina mål. Genom målinriktade samtal och mentala verktyg bryter vi ner hinder, stärker din självbild och skapar en tydlig handlingsplan för din förändring.

Läs mer

Individualterapi

Skräddarsydd samtalsterapi utifrån dina unika behov och utmaningar.

Individualterapi

Vi utgår från dina styrkor för att nå dina mål. Genom målinriktade samtal och mentala verktyg bryter vi ner hinder, stärker din självbild och skapar en tydlig handlingsplan för din förändring.

Läs mer

Parterapi

Hitta tillbaka till varandra genom trygg och guidad kommunikation.

Parterapi

Vi skapar en trygg miljö där ni kan bryta negativa mönster och nå fram till varandra på nytt. Genom konkreta verktyg och guidade samtal fördjupar vi er förståelse, stärker kommunikationen och bygger en hållbar grund för framtiden.

Läs mer

Gruppcoaching

Dela erfarenheter och väx tillsammans i en stöttande gemenskap.

Gruppcoaching

I en trygg grupp möter du andra i liknande situationer för att dela insikter och stötta varandra. Genom samtal, praktiska övningar och gemensam problemlösning får du både nya perspektiv och konkreta verktyg för att växa tillsammans.

Läs mer

Tryggt och professionellt stöd på din väg mot läkning

En trygg plats för dig, er eller familjen. Tillsammans bryter vi negativa mönster och hittar vägen framåt utifrån dina unika förutsättningar.

Varför välja Anders Joelsson?

Erfaret, legitimerat och certifierat stöd dedikerat till din personliga utveckling.

01.

Bred expertis & gedigen erfarenhet

Med mångårig erfarenhet och djup kompetens erbjuder jag evidensbaserat stöd som är helt anpassat efter dina unika behov, mål och förutsättningar.

02.

En trygg och konfidentiell miljö

Hos mig är din integritet alltid i fokus. Jag erbjuder ett tryggt och helt konfidentiellt rum där du kan prata fritt och mötas med full förståelse.

03.

Helhetssyn på ditt välmående

Jag ser till hela människan. Genom att kombinera mentala verktyg med djupare insikter hjälper jag dig att skapa balans i både vardag och mående.

04.

Stöd som sträcker sig längre

Mitt engagemang slutar inte när sessionen är över. Du får med dig konkreta verktyg och strategier som stöttar dig hela vägen i din praktiska vardag.

Boka kostnadsfritt samtal

Skicka ett meddelande till oss så hörs vi redan idag...

Oavsett om du har frågor om våra tjänster eller vill boka en tid, finns vi här för dig. Vi svarar dig vanligtvis inom 24 timmar.

Ett kostnadsfritt samtal på 45 minuter.

Första Steget

Hjälp & Support

(+46) 70 074 54 51

Email Support

[email protected]

Välkommen till Insight Terapi

Fastnat i oro ångest eller stress?

Möt Anders Joelsson

Så fann jag vägen till psykiskt välmående – och hur jag kan hjälpa dig

Våra tjänster

Evidensbaserat stöd vid ångest, stress och emotionell utmattning

Varför välja Anders Joelsson?

Erfaret, legitimerat och certifierat stöd dedikerat till din personliga utveckling.

Boka kostnadsfritt samtal

Skicka ett meddelande till oss så hörs vi redan idag...

Låt oss prata! Hör av dig till Anders ...